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大象腿怎么才能瘦下来 2分钟刮痧妙解
2022-05-08

很多姑娘都看到别人拥有苗条的长腿,非常的羡慕,而自己腿却非常的粗,穿起衣服来非常的影响美观,以下推荐大家两分钟刮痧就可以搞定的瘦大腿的方法。

疏通肝经,解救肉肉腿

大腿内侧是肝经通过的地方,刮肝经适合肝脏排毒功能较差或是得过肝炎,还有大腿内侧脂肪堆积较多的人。一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝功能不佳,肝经的位置才堆积那麽多废物。大腿内侧的肝经疏通後,就会大大改善肝脏对血液的排毒功能,大腿内侧相互磨擦的肉肉,还有脸上痘痘和口臭问题,都同时迎刃而解了。

适用对象:大腿易浮肿者

方向:由下往上

穴道:血海

1. 以温热水泡小腿15分钟,泡脚的时候水位靠近膝盖愈高愈好,帮助肌肉放松与血液循环。再选择含有助塑身、舒缓或消水肿等成分的按摩油,按压大约10元硬币分量于掌心预备。

2. 从大腿内侧由下往上的方式涂抹整个大腿。

3. 由鱼形刮板上背部由下往上由大腿内面往根部轻刮1分钟。

4. 在血海穴,用鱼尾圆角点按1分钟。

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